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初心者の方向け 



カイロプラクティック​ヨガ
マインドフルネスを
取り入れたレッスン


グループレッスン
パーソナルレッスン
お気軽にお声かけください

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グループレッスン 

50分

 
1回¥1500 

グループレッスンお得なチケット10回分
 ¥10000(@1000)5か月有効


 
 





パーソナルレッスン
 

初回は1時間/2回目~50分


1回¥3500

パーソナルレッスンお得なチケット5回分
 ¥15000(@3000)5か月有効
(パーソナル診断シートを活用いたします)









〈パーソナルはお好きなコースをお選びください〉


 
カイロプラクティックヨガ
①カウンセリング(パーソナル診断シートを使用し、お話をお伺いします)
②体悩みに合わせてのレッスン




マインドフルネス
①マインドフルネスセッション(お話をお伺いしながらマインドフルネスセッションを行います)
②マインドフルネスヨガ5分~30分(体を動かす時間は1人1人異なります)
③マインドフルネス瞑想orボディスキャン瞑想





チケット購入の方はこちらでカード作成、管理します 残回数の確認などはレッスン時やメールで返答いたしますのでお声掛けください







☆レッスンの日時は「レッスン日程」をご覧ください
パーソナルレッスン日程は記載しておりません
お問い合わせの際にご希望の日時をお知らせください






















































 



【入金方法】
 
銀行振り込み(鹿児島銀行・ ゆうちょ)・pay pay
・haleyogaの会員様はの次回スタジオお越しの際に入金可能
  
                      








【オンラインレッスン受講の仕方】

  
①お客様は事前に無料アプリのzoomをダウンロードをお願いします
(パソコン・スマートフォンどちらでもOK!)
細かい設定はいりません
  
 
 
【zoom cloud meeting】で検索
 
 
 


② 受講されたい日時をご連絡いただき
お客様の入金確認後こちらから招待メールをお送りします


  
 
③招待のメールのURLをタップしたら繋がります
または、招待メールの中のIDとパスワードを入力して参加となります


 
レッスン開始の5分前には参加をお願いします     
前日までに招待メールが届かない場合はご連絡ください
​ 
 
zoomのやり方を更に詳しく知りたい方はblog
「オンラインレッスンの流れ」の欄をご覧ください
 
 
 
 
 
 
 
 
 
*レッスン前にご用意ください*

 ・水(手に取りやすい位置に)
 
 ・動きやすい服装で参加
 
 ・あればヨガマット
 
 ・ヨガブロック or クッション or 枕     






     
画面を通して​お目にかかれる日を楽しみにしています

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haleyoga 会員様はオンラインレッスンはスタジオレッスンチケットと併用できます

オンラインパーソナル¥3000
オンライングループレッスン¥1000

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