hale yoga スタジオは

鹿児島市吉野の自然豊かな場所にあります

天文館にもほど近く、吉野公園には車で3分です

ご予約をされた方にメールで地図をお送りいたします

​まずはお気軽にお問い合わせください

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​コロナウィルス対策として

​◆入室前に検温をさせていただきます
◆除菌シートや除菌ソープの活用をご協力お願いいたします
​◆スタジオ空間では除菌効果の高いトラリスミスト、空気清浄機を使用
◆マスク着用しての受講OKです
 
発熱・風邪症状の方はレッスン受講をお控えください

私の家族に発熱・風邪症状がある場合も休講となる場合もございます何卒ご了承ください
 
今後は状況を見ながら少しづつ変更していきます

 ーlesson placeー
   haleyogaスタジオ以外のレッスン

ヨガスタジオRoom​

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​【ヨガスタジオRoomレッスン/ MANAMI

☆ゆったり呼吸を通すヨガwithマインドフルネス☆コースを担当しています

 

呼吸と身体の感覚を意識して動くヨガです

​ゆっくりな動きで呼吸や身体の微細な感覚を感じていただきます

スタジオRoomの雰囲気がここに居るだけで心も落ち着き、より自分の心と身体へ集中できるパワースポットスタジオです☆

こちらのスタジオでは小さいお子さん連れの参加はできませんのでご了承ください

レッスン日程、料金は下のRoom HPからご覧いただきRoom予約フォーマットへお願いいたします

​ 鹿児島中央駅から徒歩1分の場所です

​kidscafe&barLINK

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  【LINK骨盤ケアヨガ】

毎日の家事、育児、デスクワーク、などママの身体は休まることなく動いています
日常でしている姿勢こそ体の歪み⇒体調に大きく関わってくるのです


私は一人目産後から骨盤の歪みが原因で様々の体調不良に見舞われました(№1腱鞘炎、№2、偏頭痛、№3尿漏れ、冷え、肩こり、腰痛、顎関節、etc、、)
とにかく毎日疲れていました(>_<)
そんな時、カイロヨガで体を整えマインドフルネスで脳の休息を。とっても贅沢な時間があると、毎日が楽しく心身ともに調子が良くなってきました


小さいお子さんをお持ちのママこそご自身の身体を大切にして欲しい

ヨガの後は美味しいランチやドリンクで身体が喜ぶ事、女性ホルモンアップして楽しいひと時を☆
 


第1(木) 夜ヨガ&1ドリンク 19:00~ ¥2300
第3(水) ヨガ&ランチ  10:00~ ¥3500


*お子さん連れもちろんOK❣近くでゴロゴロしたり遊んだり♡大人も子供もhappy!

LINKヨガは3名様ご予約いただいた時点で開催いたします
グループ、お一人様どなた様もお問い合わせ待ってます


​           

​場所は姶良市重富小学校近くです

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